Deseamos que esta sección te sea de mucho complemento en tu práctica. Compartiremos videos de secuencias, exploraciones didácticas de diversos estilos, aportaciones que creemos y usamos para encontrar la escucha que Vijanana Yoga enseña y desea para sus practicantes.
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TUTORIALES

Surya Namaskar II - Saludo al Sol II
En este video puede ver la secuencia fluida del Saludo al Sol II realizada desde los principios de Vijnana Yoga, con una espalda silenciosa, conectando cada parte del cuerpo, respirando todas las asanas que la componen, escuchando profundamente la intención en cada movimiento.